Сеансы мягких техник

- Оздоровление (1-2 часа) - комплексная работа с мышцами, связками, костями, суставами, внутренними органами, сосудами и нервной системой для переорганизации и восстановления тела. Сеанс может быть общий или с запросом на конкретную зону: спина, таз, живот, ноги и пр.

- Эстетика (1-1,5 часа) - в основном работа с лицом, шеей, декольте, грудной клеткой и животом. В сеансах обязательно расслабление шеи, затылка, снятие напряжения с черепа и структур головного мозга. Записаться можно на комплексный сеанс (мягкие техники + работа на креме) или реоформинг (только мягкие техники с глубоким воздействием).

Стоимость 1 часа - 3000 р., Длительность сеанса оговаривается заранее.



Основные часы работы с 9:00 до 21:00, пн-сб.

Запись в мессенджеры +79218627881 и через соцсети ВК, Instagram (запрещенная соцсеть), Телеграм.

Пилатес

- Индивидуальные классы (1 час) - для одного или двух человек. Схема занятий прописывается исходя из состояния клиента и его запроса (здоровье, эстетика, самочувствие, желаемые достижения). Программа составляется для конкретного человека и этапа (новичок, средний уровень или продвинутый).

Стоимость: 1 человек - 2000 р./час, 2 человека - 3000 р./час.

- Групповые классы (1 час) - для двух и более человек. Каждое занятие направлено на общее развитие тела + имеет некий акцент на актуальную зону. Программы содержат вариации упражнений для разных уровней. Участники сами решают, какую версию они выполняют, исходя из своего комфорта.

Стоимость: от 400 р./час с человека в зависимости от абонемента. Адрес: центр YogaUnion, Выборгское шоссе 5/1.
Расписание:
вторник и четверг, 20:30
воскресенье 11:15

Консультации

- Консультации (1-2 часа) - по движению и уходу за собой, подбор программ и упражнений.

Стоимость: 1 час - 2500 р.

Рекомендации и программа действий остается у вас в электронном виде. Встречу можно записать и пересмотреть/переслушать позже (не передавая запись третьим лицам и не выкладывая в открытый доступ целиком или частично).

А можно ещё?

Если вы увидели в моей работе или материалах что-то, что бы вам хотелось попробовать, но этого нет в перечне услуг, пишите.

Я открыта для предложений и рассмотрю ваш вариант. Это может быть микс из разных услуг, например, класса пилатеса, сеанса мягких техник или консультации.

Или нечто совершенно иное, необходимое вам. Обращайтесь в соцсети или мессенджеры +79218627881, а также на почту annagovorina@rambler.ru. Я на связи :)

Основные часы работы с 9:00 до 21:00, пн-сб.
Соцсети ВК, Instagram (запрещенная соцсеть), Телеграм.